18 Mai 2011
Je sais que ce n'est pas la première fois que je vous parle du bain, mais c'est un moment de détente et de plaisir.
Un moment rien que pour soi.
La Préparation de votre Bain :
- La pièce doit être à 25 °C
- Votre eau entre 30 et 37 °C
Pendant votre bain
- Lisez
- Faites un petit soin (peeling, masque)
Exemple : Un jaune d'oeuf battus, avec une cuillère à café de miel et une cuillère à café d'huile d'olive et aissez poser 20 minutes.
- Frictionnez vous à la serviette
Idée pour votre bain :
* Peau sèche : Versez 100 grammes de flocons d'avoine dans l'eau et laissez agir 10 minutes.
Rincez vous soigneusement.
* Peau Douce : Diluez 1 cuillère à soume d'Huile Végétale d'Amande Douce dans de la Vodka
* Rougeurs : Une poignée d'argile dans le bain
Si vous n'avez pas de bain :
Pensez à l'eau froide, sur tout votre corps pour stimuler la circulationdu sang et avoir les jambes légères.